今日の給食__
今日は、「まごはやさしい」献立
来週１９日の敬老の日にちなみ、今日は、健康になれると言われる「まごはやさしい」献立です。
【今日の献立】（ ）は、「まごはやさしい」食材
ごはん 牛乳
ざばのピリ辛焼き（さば）
ひじきと大豆の炒め煮（ひじき 大豆 にんじん）
じゃがいものごま味噌汁（じゃがいも えのきたけ キャベツ にんじん ごま）
（ま）＝豆類
（ご）＝ごま
（わ）＝わかめなどの海藻類
（や）＝野菜
（さ）＝魚
（し）＝しいたけなどのきのこ類
（い）＝いも類
これらを毎日食べることで健康になれると言われています。プロのスポーツ選手も、「（こ）＝米などの穀類」を加えて、「こまごはやさしい」食事を心掛けているそうです。
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2022年09月14日